La manutention manuelle des charges et le froid

La manutention manuelle des charges est associée à 52 % des cas de troubles musculosquelettiques des dossiers acceptés par la CNESST pour la période de 2012 à 2016. L’environnement de travail et les conditions dans lesquelles s’effectue la manutention des charges peuvent influencer les risques de blessures chez les travailleurs.

Le dos, les épaules et les genoux sont des sièges de légions fréquemment impliqués dans les cas d’accidents liés à la manutention des charges. Voici quelques exemples qui peuvent à la fois causer des blessures instantanées ou chroniques : 

• Le poids est l’une des causes les plus importantes de blessures au dos, aux épaules ou aux genoux.
• Le volume, la forme, la fragilité ou l’instabilité d’une charge auront un impact sur la qualité de la prise et la posture du travailleur.
• La hauteur où se situe la charge.
• Les mouvements répétitifs.
• L’instabilité, l’encombrement du sol ou la distance à parcourir du point A au point B peuvent occasionner des blessures majoritairement aux genoux.
• La température, la vibration et la luminosité. 

Les catégories de risques associées à la manutention manuelle des charges sont :

• Effort excessif : survient habituellement dans les premiers moments du soulèvement. La charge est trop lourde pour les capacités physiques du travailleur.
• Effort par cumul : dépend du nombre de manutentions effectuées, du temps où la charge est supportée et de la nature de la distance du trajet à parcourir.
• Effort soudain : consiste en une réaction musculaire non programmée, très rapide, par exemple un réflexe lors d’une perte d’équilibre ou lorsqu’on tente de rattraper un objet qui tombe.
• Effort asymétrique : sollicite le corps de manière inégale, par exemple la manutention d’une chaudière d’une seule main.

Avec le froid qui a abruptement fait son arrivée au Québec, il est important de souligner le fait que ce facteur peut avoir un impact direct sur les risques et contraintes reliés aux tâches de manutention :

• Réduction de la sensibilité et de la dextérité des doigts.
• Diminution de la force musculaire et provocation de raideur articulaire.
• La quantité de vêtements portée pour se protéger du froid restreint les mouvements des bras, du tronc et des jambes.
• Les gants ou les mitaines rendent difficile une bonne préhension de la charge.
• Réduction de l'exécution des tâches mentales complexes et de la vigilance en raison de l’inconfort causé par le froid.
• Certains travailleurs vont accélérer la cadence de travail pour tenter de se réchauffer, des mouvements à risque sont donc possibles.

À la lumière de ce qui a été évoqué, tant l’employeur que les travailleurs ont des obligations à respecter. L’employeur doit, entre autres, fournir aux travailleurs des équipements adéquats et en bon état (chariot, grue, diable, transpalette, brouette, etc.) et s’assurer de les former, encadrer et superviser adéquatement. De leur côté, les travailleurs doivent prendre connaissance du programme de prévention, porter les équipements de sécurité fournis, repérer les dangers, les identifier et les rapporter pour ainsi éliminer les risques éventuels d’accidents du travail. 

En terminant, voici certaines pratiques de travail efficientes à intégrer dans la planification des méthodes de travail. De simples gestes qui auront une grande influence sur la productivité des équipes et sur la rentabilité de l’entreprise.

• Effectuer des exercices d’étirement et d’échauffement avant de commencer à travailler.
• Réfléchir avant d’exécuter un mouvement.
• Repérer les dangers et rapporter les incidents et accidents au contremaître.
• Garder le dos droit et utiliser les muscles de vos jambes.
• Tenir la charge fermement.
• Éviter les flexions et torsions.
• Rouler ou pousser plutôt que de tirer ou soulever.
• Maintenir un appui entre la taille et les épaules.
• Réduire le poids cumulatif total manipulé dans une journée.
• S’assurer qu’aucun obstacle n’encombre le chemin.
• Faire des transferts de poids pour réduire l’effort.
• Ne pas hésiter à demander de l’aide à un collègue pour soulever une charge à deux.

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Rédigé par l’équipe des services professionnels GESTESS.